Танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость.
Какое воздействие на организм оказывают танцы живота?
Чередование элементов арабского танца, пластики, ударов и брясок – замечательный, глубокий массаж всего организма. Он хорошо влияет на мышцы спины, Живота, бедер, женские половые органы, пищеварительную систему. Делается гибким и подвижным позвоночник. С помощью танца живота можно похудеть или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес.
Уже через пару месяцев многие отмечают, что фигура приятно меняется, в движении появляется грация.
Танец живота избавит от депрессии, поддержит хорошее настроение, поможет расслабиться, придаст уверенность в себе.
