Strip-dance - это искусство красивого танца. Программа рассчитана на самую широкую аудиторию, в первую очередь, конечно, на женщин, которые хотят выглядеть сногсшибательно и раз за разом производить неизгладимое впечатление.
На занятиях никто не раздевается, создает лишь видимость стриптиза. Тренера часто используют разнообразный инвентарь: шейные и набедренные платки, шляпы, трости и т.п. это не только вносит разнообразие в тренировки, но и помогает раз за разом создавать новые образы. Как ни странно, в фитнес-центрах кардио-стриптиз преподают в основном мужчины. Поначалу это шокирует женский контингент, но после первых же занятий от стеснения и неловкости не остается и следа.