Классическая спина

Классический массаж спины – лучший способ снять напряжение с напряженных мышц и получить заряд бодрости на весь день. Массаж спины является идеальным способом профилактики заболевания опорно-двигательного аппарата. Он позволяет расслабить уставшую часть тела и улучшить циркуляцию крови. Процедуры массажа спины следует поручить только врачам-профессионалам, которые досконально владеют техникой их проведения. Оздоровительный центр «Озон» предлагает услугу классического массажа спины, которая быстро устранит дискомфорт и вернет вас к полноценной жизни.

Показания для проведения процедуры массажа спины

Малоактивный образ жизни, постоянное сидение в неудобной позе за рабочим столом, хождение в тесной обуви – это лишь некоторые из множества факторов, которые вызывают дискомфорт в спине. Вследствие этого человек постоянно ощущает усталость, головные боли, нарушается сон и снижается внимание.

Справиться неприятными ощущениями поможет массаж спины, выполненный специалистом. Процедура необходима, если у вас:

• наблюдается периодическое онемение конечностей;
• сильные головные боли, мигрени;
• умственное и физическое переутомление;
• постоянные боли в спине, пояснице, шейном отделе позвоночника;
• сколиоз;
• нарушение осанки;
• остеохондроз;
• бессонница.

Уже после первого сеанса чувствуется значительное облегчение состояния, а после прохождения курса из 10 сеансов о проблеме можно забыть.

Воздействие оздоровительного массажа на организм

Изменения в позвоночнике и мышцах спицы негативно сказываются на внутренних органах. Благодаря массажу удается предупредить или избежать негативных последствий от нарушений в этой области.

Массаж спины благоприятно действует на весь организм человека:

• улучшает проводимость импульсов к нервным волокнам;
• стимулирует кровообращение;
• повышает защитные свойства организма;
• увеличивает эластичность мышечных тканей;
• восстанавливает клеточное питание тканей.

Техника проведения

В массаже спины есть свои тонкости и специфические приемы, позволяющие вложить в каждое движение руки специалиста максимальную пользу для организма человека.

Поглаживание

Сеанс массажа спины начинают с легких поглаживаний. Руки специалиста должны быть согреты. Ими он будет выполнять ритмичные движения, чтобы подготовить кожу и мышечные ткани к последующим более интенсивным движениям.

Растирание

За поглаживанием следует растирание. Натиск массажиста становится более ощутимым. Процедура начинается с нижней части спины и постепенно поднимается к верхним отделам позвоночника.

Разминание

Разминание – ключевой этап массажа спины. Его начинают с области предплечий, неспешно опускаясь вниз. Эта техника позволяет глубоко воздействовать на мышечные ткани.

Особенности массажа спины

1. Первый сеанс массажа спины не должен длиться дольше 30 минут.
2. Массаж спины следует начинать от крестца, постепенно поднимаясь выше.
3. Во время проведения манипуляций руки массажиста должны быть расслабленными и теплыми, чтобы не доставить неприятных ощущений.
4. Важно соблюдение смены техник: растирания и поглаживания должны чередоваться.
5. Манипуляции не должны быть неприятными или болезненными – если вас что-то беспокоит, сразу сообщите об этом массажисту.

Целебная процедура отлично восстанавливает поврежденные ткани, обеспечивая полноценный прилив крови к месту, в котором ощущается дискомфорт. В оздоровительном центре «Озон» работают первоклассные специалисты, способные за один курс справиться с неприятной проблемой. Индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует проведение массажа спины на высшем уровне.